Mélisse officinale

La mélisse officinale, aussi appelée toronjil ou citronnelle, est une plante aromatique de la famille des Lamiacées, dont le nom scientifique est Melissa officinalis. Originaire d'Europe et d'Asie du Sud, elle est traditionnellement utilisée pour ses propriétés médicinales et aromatiques.

Nom latin : Melissa officinalis

Famille : Lamiacées

Origine : Bassin méditerranéen ; elle est également cultivée dans d'autres régions tempérées d'Europe et d'Asie.

Action collective relative aux herbes :

- Apaisant et relaxant

- Antispasmodique

- Antiviral (notamment contre l'herpès)

- Digestif

Parties utilisées : Feuilles fraîches ou séchées, fleurs

Saveurs : Parfumé, citronné, légèrement sucré

Propriétés énergétiques :

- Régulateur nerveux, favorise la relaxation et le sommeil

Caractéristiques botaniques :

- Aspect : Plante herbacée vivace, atteignant 60 à 90 cm de hauteur, à tige droite et ramifiée.

- Feuilles : Opposées, ovales, dentelées, vert moyen à foncé, à surface légèrement rugueuse.

- Fleurs : Petites, blanches ou jaunâtres, groupées en inflorescences en épi, parfumées, apparaissant en été.

Avantages traditionnels :

- Soulagement du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil

- Réduction des spasmes digestifs et des ballonnements

- Renforcement du système immunitaire, notamment grâce à des vertus antivirales

- Soulagement des maux de tête et des migraines liées à la tension

- Utilisé en infusion pour favoriser la relaxation et le bien-être général

Produit(s) associé(s) : HARMONy CYCLE (anciennement HAPPY PERIOD)